عدم وضوح الرؤية
عدم وضوح الرؤية
..هل تعاني من عدم وضوح الرؤية، أو مشـ,ـاكل في الذاكرة، أو آلام ..المفاصل، أو مرض الكبد الدهني، أو مرض السكري.؟
..إذا كنت تعاني من أي من هذه المشـ,ـاكل وتشعر بالتعب أو نقص ..الطاقة بشكل متكرر، جرب هذا العصير القوي!
..الوصفة
..تعليمات التحضير
1- لهذه الخلطة نبدأ بجزرة مقشرة ومقط/عة إلى قط/ع صغيرة.
الجزر غني بالفوسفور، الذي يُنعش الجسم والعقل المُرهَقين… وهو ..مفيدٌ جدًا في تخفيف التقلصات وتسهـ,ـيل الهضم. كما أنه مُدِرٌّ للبول ويمنع احتباس الماء.
..2- ثم نضيف حبة من البنجر مقط/عة إلى قط/ع صغيرة.
يحمي الشمندر من الأمراض المزمنة: فهو يحتوي على البيتالين، ..ومضـ,ـادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب التي تحارب الجذور الحـ,ـرة، ..وتحمي من الأمراض المزمنة المرتبطة بالالتهاب، مثل أمراض القلب ..والسمنة، وربما السـ,ـرطان. كما أنه ينظم حركة الأمعاء، فهو غني ..بالألياف.
..3- سنحتاج أيضًا إلى عصير ليمونتين.
..4- ضعي جميع المكونات في الخلاط.
..5- أضيفي نصف لتر من الماء.
..6- أضيفي أيضاً عصير ليمونتين.
..7- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
..8- اخلطي المكونات جيداً لبضع ثواني.
..٩- مزيجنا القوي جاهز الآن. صفّيه (اختياري) وقدّمه في كوب.
..طريقة الاستخدام
اشرب كوبًا واحدًا كل صباح لمدة سبعة أيام متتالية، وشاهد تأثير ..هذا المزيج القوي المذهل على حياتك في لمح البصر. كما يُساعد ..هذا المشروب القوي على التخلص من التعب والإرهاق وفقر الدم.
..كما أنه يعمل على علاج عدم وضوح الرؤية واضطرابات الذاكرة ..وتخفيف آلام المفاصل.
..وكأن ذلك لم يكن كافيا، فهو ينقي الكبد الدهني ويسيطر على ..مرـ,ـض السـ,ـكري.
البنجر والجزر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، ولكل منهما فوائد صحية عظيمة، لكن الجمع بينهما في عصير واحد أو في نظام غذائي يعطي قيمة مضافة ويدعم صحة الجسم بشكل شامل. فهما يحتويان على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تساعد على تعزيز المناعة، تحسين الدورة الدموية، وزيادة نشاط الجسم. وفيما يلي مقال طويل يوضح فوائد البنجر مع الجزر:
أولًا: القيمة الغذائية للبنجر والجزر
- البنجر: غني بالحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين C، إضافة إلى مادة “البيتالين” التي تمنحه اللون الأحمر البنفسجي وتعد من أقوى مضادات الأكسدة.
- الجزر: مصدر ممتاز لفيتامين A (من البيتاكاروتين)، وفيتامين K1، البوتاسيوم، والألياف، ويشتهر بقدرته على تحسين النظر ودعم صحة الجلد.
الجمع بينهما يوفر مزيجًا متكاملًا من العناصر المغذية التي تعزز وظائف الجسم المختلفة.
